Stres İle Barış
Sevgili dost, bugün sana stresle barışmanın yollarından bahsetmek istiyorum. İşim gereği çok fazla insanla iletişim halindeyim ve bu iletişimin önemli bir kısmı stres üzerine. Sosyal medya takipçilerimin de bana ulaşma sebepleri ve en çok dile getirdiği sorulardan biri, “Çok stres altındayım, bundan nasıl kurtulabilirim?” Şeklinde oluyor. Elbette stresin fazlası zararlıdır ancak bir gerçek var ki […]